Для вибору жиросжигача потрібен цілковито індивідуальний підхід для кожної окремої людини. Дія жиросжигачів відрізняється одна від одної. Це пов’язано з тим, що склад продуктів різний. Важливо розуміти, що кожна людина має різну реакцію на компоненти. Адже чийсь організм потребує кофеїн як стимулятор, у когось ефекти від стимулювання щитовидної залози є негативно вираженими. Тому необхідно правильно обрати той чи інший вид жиросжигача. Спочатку Вам потрібно підібрати принцип роботи та дії обраної добавки. Якщо Ви новачок у цій сфері, то найбільше Вам підійдуть «лайт» продукти, до яких відносять омега-3 жири та L-карнітин. Якщо ж у Вас є певний тренувальний стаж, то можете з легкістю віддати перевагу так званим термодженикам, які вважаються стимуляторами щитовидної залози, а також здатні придушити апетит. Бувають і діуретики, блокатори кортизолу, але все ж їх краще не використовувати без особливої необхідності, а лише у крайньому випадку. Причиною цього є те, що вони здатні втрутитися у гормональний фон та у Ваш електролітний баланс, що вважається ризикованою справою.
Амінокислота, яка схожа за своїм складом та структурою на вітаміни «В», а також виконує великий ряд функцій, найголовніша з яких – це спалювання жиру, є карнітин. Ця амінокислота вважається переносником розщеплених жирних кислот. Кінцевим етапом її доставки є мітохондрії, які знаходяться в кожній м’язовій клітині, що має скелетний тип. Саме в тій області всі жири спалюються з оптимальною швидкістю, а в результаті дарують енергію АТФ. Все це ще раз доводить те, що карнітин є найбільш натуральною речовиною. Але будь-яка суміш його з іншими компонентами може погано вплинути на роботу організму та стати перешкодою нормальному засвоєнню. Тому потрібно купувати той карнітин, який у своєму складі не має жодних інших речовинних добавок.
Коли обираєте карнітин, зверніть особливу увагу на форму добавки. Так, як він буває у вигляді капсул або таблеток, а також у рідкій формі. Більш ефективним вважається рідкий варіант, що пов’язано з невеликою витратою часу, а також він не здатний викликати жодних проблем по відношенню до кишечника.
Найбільш професійним та якісним виробником спортивного харчування є клома фарма
Новостной портал
